ウィッグのメンテナンスをしてもらってきました。 今月は外に出る時間が少なかったから、いつもより維持できてたはず。 普通のメンテにプラスして……何だったかな？ 名前忘れちゃったけど、コラーゲンとは違うハイグレードのものをしてもらった。 それに合わ…

頭痛が酷くて、ずっと横になってました。 少し前から治まってきて、マシになった 頭が痛いってのもあるけど、首筋〜肩から響く痛み。 最近はそれが多いから、悩みどころ。 何か……ピキピキしてる。 湿布貼ったり、温めてみたり、いろんな対処法はしてるけど、…

昨日は頭痛がひどくて、横になってる時間が多かった。 それでも行かなきゃいけないところがあったから、それだけは頑張った。 お薬も飲んだけど、微妙に効いてるかな……？くらい。 夜も早めに寝て……起きたらお昼過ぎ。 たくさん寝ちゃったけど、頭痛は治まっ…

今日はずっと目の調子がイマイチ。 目を開けてるとしみる感じがして、涙が出てくる。 鏡を見ると、充血してる 最初は、目にゴミでも入ったのかな？って思ったんです。 ゴミじゃなくても、まつげがささってることがよくあるから、それかな？って。 でも涙が出…

39.5℃の熱が出て、数日間寝込んでましたが 今はだいぶ治ってきました。 熱はすぐ下がったんですけど、気管支炎みたいのが残ってて、ずっと咳は出るし声も変。 たまに喘息っぽくもなるし、長引いてます 熱が出たあと、家にあったコロナ検査キットで簡易的な検…

39℃超えた次の日、人生でとは言いませんが 大人になってからは最高ともいえる体温を記録。 この辺まで来ると、40℃いったら病院行ったほうがいいかもなーと考えます。 食べる気はあるから食べてお薬飲むけど ちょっと動くだけで疲れて息切れ。 SpO2は95でした…

火曜日の夕方から、何か喉変だなーと思ってて 寝る時にやけに寒いな……と感じてましたが 昨日高熱が出ました 写真は、39℃の記念に撮ったけど 最高は、39.1℃。 昨日は20時間くらいベッドにいて、ご飯もパンしか食べてない。 でも、お腹はあまり空かなかった。 …

喉が痛い 暖房による乾燥かな？ こういう時は飲み物で喉を湿らせてる。 あとは、のど飴！ いつもは血糖値維持できるかな？って舐めてたけど 喉にもいいんです ワタシは扁桃腺がよく炎症する。 昨年だったかな？ 39℃が1週間続き、声も出なかったことがあった…

ワタシがつけてるスマートウォッチは、毎月月初めに「スリープアニマル」が更新される。 1ヶ月の睡眠を総合して、動物に例えるもので 11月のワタシは キリンでした。 キリンは動物界の中でも遅く寝て早く起きるらしい。 睡眠時間は短くても、深い睡眠とレム…

昨日はなかなか寝れなくて、今日の睡眠時間は短め。 5時間寝れなかった ベッドに入ったのも遅かったけど寝付きが悪すぎて、ずっとベッドをゴロゴロしてました。 冬なのに暑く感じて毛布半分にしてみたり、試行錯誤。 いい睡眠っていうのは、部屋の環境も大い…

ちょっと寒かったりする時もあるけど、1日1時間ほど合計で歩くようにしてます。 毎日じゃなく、週3〜4日程度。 日課にしちゃうとワタシの性格上「やらなきゃいけない！」って思っちゃいそうなんで、日課にはしていません。 できるタイミングがあればしようと…

朝起きてから、たまに目がピクピクする。 疲れた時とかによくなるけど、起きてすぐからなってました。 目はピクピクして、充血までしてたから、炎症してるんだと思います。 また目薬もらってこなきゃだな……って気持ちがアップした。 通年性の結膜炎があって…

毎日体温を測ってますが、この2日ほど腰痛で測るの忘れてました あっ！と思い出し測ってみたら……37.3℃。 普通だと、微熱の分類に入るのかな？ ワタシにとっては普通で、よく見る数字です。 38℃あったら、さすがに熱があるんだって思うけど、37.3℃くらいなら…

今日は月に1回サロンの日。 サロンというか、美容院なんですが ワタシが行ってるのは、普通の美容院じゃありません。 ウィッグを付けてるので、メンテナンスもしてくれるところです。 プライバシーが保護されてて、完全個室。 お客さんと顔を合わせるってこ…

朝ごはんを食べ、お皿片付けようと立ち上がったら……ピキピキッと腰から電気が走ったみたいになり、ぎっくり腰になりました。 もともとこの連休は出掛ける予定を入れてなかったので、ベッドで生活。 慢性的な腰痛はあるけど、こんな痛くなったの久し振り。 ヘ…

ちょっとお久しぶりの更新になりますね。 5日ぶりくらい？ 唇に内出血が出現し、足にも大きなアザができ ぶつけたり噛んだりした自覚がないので、ちょっと様子見してました。 特に何事もなく唇の内出血は治まり、足のアザは……まだ完治する様子はないけど広が…

帰りの新幹線で、頭痛くなった。 かといって、ご飯食べてないからお薬飲む気にもならない。 今回の頭痛は脱水からきてると思う。 全然飲んでなかったから、きっとカラダが警告を出してくれたのでしょう。 こういう時に血液検査すると、色々数値がおかしなこ…

今日は1日家にいて、朝もすんなり起きれたし、お昼寝もできた。 やりたいことも出来て、すごくいい日。 痛みも少なかったけど、夜にはちょっとした症状が出現。 結果、お薬飲んだ。 お仕事辞めたら、1日飲まない日っていうのを作ってみたいです。 * …… * …… …

ワタシが今イチバンよく出会う症状は「椎骨脳底動脈循環不全症」からきてるもの。 気を失うまではいかないけど、失いかけたり 酷めの頭痛があったり、耳鳴りが酷かったり 音が聞こえにくかったり。 耳は耳で他にも言われてることあるし、頚椎椎間板症でもあ…

ドラッグストアでお薬を購入。 少し前から、薬剤師さんや登録販売者さんの確認がないと買えないものもあったりで、買うのにためらいも出てきたりする。 同じアセトアミノフェンでも、痛み止めとして飲んでるものは確認がなくて、風邪薬として飲むものはいる…

色んなことがありすぎて、出てきた症状をパソコンで調べた。 行くとしたら何科なんだろ？ 結果的には神経内科っぽかった。 突然手が痺れてきて、力が入りにくくなりましてね。 物が持てないって時間があったんです。 「？」ってしばし悩み、スマホで調べてみ…

毎日眠気がすごい お昼寝しても、夜普通に眠くなる。 これもお薬の副作用かな。 同じ薬だけど、カラダの関係で 副作用も違って出るのかもしれない。 胃にくることがほとんどだったけど 最近は眠気もくるようになった。 最初は単純に睡眠不足かなって思ってま…

今回はワタシの病気について書いてみることにします。 まず、先天性のもの。 今のところ無症状なので、病気っていう自覚はありません。 別のことで検査してもらった時に発覚したので、先天性ということすら知らなかったですが…… 腎臓奇形だそうです。 腎臓の…

今日も頭痛が酷い。 昨日の痛さが可愛く思えるレベル。 早めに痛み止め飲んでたからか、めちゃくちゃ酷くはなりませんでしたが、昼過ぎの感じを思うと、夜ご飯食べれないかもなーなんて思ってた。 相変わらず眠気がすごいけど、それプラス息切れもすごかった…

今日はちょっと身体が痛いので、痛み止めを飲みました。 眠くなる成分は入ってないけど、何でか眠たい。 睡眠時、体温がいつもより高かったみたいなので、それと関係あるのかな？ 体調的には痛さを除けば普通です。 この痛さは表面的なものだと思ってる。 ち…

はじめまして。 mireiです。 はてなブログでは他に「旅ログ」をスタートさせましたが、ここではカラダのことについて書いていきます。 ワタシには、持病があったり、先天性のものもあったり、日々色んな症状があります。 毎日どこかしらに違和感があり、痛み…